Синее небо, ни облака, снег блестит так, что больно смотреть. Новичок на Плато снимает маску, надевает солнечные очки из города и чувствует себя отлично. К вечеру глаза красные и слезятся, а на следующее утро режет, будто в них насыпали песка. Маска на Розе Хутор нужна именно в такие дни: в ясную погоду на снегу глазам достаётся сильнее, чем в метель. Городские очки защищают частично и слетают при первом падении.
На Розе за один день можно попасть и под яркое солнце на Плато, и в туман наверху, поэтому маска здесь работает с утра до вечера. Если ваша потеет или давит — об этом ближе к концу.
Солнце и снег: что происходит с глазами
Снег отражает почти весь свет, который на него падает. В городе глаза получают солнце сверху. На склоне — сверху и снизу одновременно, отражённое от белой поверхности. Добавьте высоту: на Плато и выше воздух тоньше, ультрафиолета больше, чем на уровне моря.
Глаза от такого света не защищены. Роговица обгорает так же, как кожа на лице, только ощущается это позже. В первый день ничего не болит. Вечером появляется резь, слезотечение, светобоязнь. Утром может быть трудно открыть глаза. Это называется снежной слепотой, хотя до слепоты дело обычно не доходит.
Что делать, если это случилось. Уйти в затемнённое помещение, закрыть глаза, приложить прохладный компресс. Не тереть. Не надевать линзы. Если через сутки не становится легче, если зрение мутное или боль сильная — к врачу, в медпункт курорта или поликлинику. Сами мы здесь ничего не советуем, это дело офтальмолога.
Опасность в том, что солнечный день на склоне приятный. Тепло, красиво, хочется снять всё лишнее. Маска кажется неудобной, лицо под ней потеет. Именно в такие дни люди чаще всего катаются без защиты глаз.
Самое яркое время на Розе — конец февраля и март. Солнце стоит выше, день длиннее, снег ещё белый. В эти недели обгоревшие глаза и лица у новичков встречаются чаще всего. Если едете весной, маску с тёмной линзой кладите в чемодан первой.
Маска и очки: в чём разница
Солнечные очки из города делают для городского солнца. Затемняют, иногда защищают от ультрафиолета, но оставляют открытыми бока. Свет, отражённый от снега, заходит сбоку и снизу, мимо линз. Глаза всё равно получают свою порцию.
Маска закрывает глаза со всех сторон. Вокруг линзы мягкая пена, которая прилегает к лицу. Сбоку, снизу и сверху света почти нет. Вся защита работает на то, чтобы ультрафиолет не попал в глаз ни с какой стороны.
Второе отличие — прочность. Новичок на склоне падает, и падает часто. Очки при первом падении слетают, теряются в снегу или ломаются. Хуже, если дужка ломается и царапает лицо. Маска держится на ремне вокруг шлема и никуда не денется.
Третье — ветер. На спуске ветер бьёт в лицо, и глаза слезятся. Слёзы на морозе замерзают на ресницах, видеть сложнее. Маска закрывает глаза от ветра полностью. Особенно это ощущается на верхних станциях, где ветер сильнее, чем на Плато.
Есть спортивные очки для гор с боковыми вставками и ремешком. Они лучше городских, но всё равно уступают маске. Для новичка, который много падает, маска удобнее и надёжнее.
Линзы для солнца и для тумана
Линза маски бывает разной. Под разную погоду нужны разные линзы, и одна на все случаи обычно работает хуже.
Какие бывают:
- тёмные, зеркальные — для ярких солнечных дней, режут много света;
- средние, оранжевые или розовые — для переменной облачности, дают контраст;
- светлые, жёлтые или прозрачные — для тумана, пасмурной погоды и вечернего катания;
- фотохромные — сами темнеют на солнце и светлеют в тени.
На Розе погода меняется за день несколько раз. Утром на Плато солнце, к обеду наверху туман, вечером снова ясно. Если у вас одна маска, выбирайте среднюю линзу, которая работает в большинстве условий. Если маска со сменными линзами, берите в карман запасную.
Тёмная линза в тумане — частая ошибка. Человек не видит рельефа, не понимает, где бугор, где яма, и падает на ровном месте. Прозрачная линза в яркое солнце тоже плохо: глаза устают, щуришься весь день. Как выбрать линзу под погоду на Розе, мы разобрали подробнее в статье маска по погоде.
Про ультрафиолет. Даже светлая линза у нормальной маски защищает от ультрафиолета. Цвет линзы отвечает за яркость и контраст, а защита от излучения зашита в сам материал. Прокатная маска с целой, не исцарапанной линзой справляется с этим не хуже своей.
С детьми всё то же самое, только строже. Детские глаза чувствительнее к свету, а ребёнок не скажет, что ему слепит, он просто будет щуриться и уставать. Детская маска должна сидеть по размеру шлема и не оставлять щели на лбу. На занятиях на Плато инструкторы просят, чтобы маска была на ребёнке всё время, даже в очереди на ленту.
Как не запотевать
Запотевшая маска — главная причина, почему её снимают. Человек перестаёт видеть, снимает маску, и дальше катается без неё.
Маска потеет, когда тёплый влажный воздух от лица встречается с холодной линзой. Больше всего это случается, когда вы стоите или медленно поднимаетесь. На спуске воздух продувает маску, и она высыхает.
Что помогает. Не поднимать маску на лоб, когда останавливаетесь: на лбу она нагревается от шлема, и потом запотевает сильнее. Не закрывать нос и рот бафом так, чтобы выдох шёл прямо под маску. Не протирать внутреннюю сторону линзы перчаткой: там антифог-покрытие, его легко стереть.
Если маска всё-таки запотела, дайте ей проветриться на ходу. Спуститесь медленно, воздух сделает своё. Если это не помогает, в перерыве снимите маску в тёплом помещении и дайте просохнуть, не трогая линзу изнутри.
Ещё один совет. Маска и шлем должны сидеть вместе, без щели между ними. Если есть щель, туда задувает, лоб мёрзнет, и маска потеет чаще. Подбирайте их вместе в прокате, надевая одновременно.
И про лицо. Под маской кожа защищена, а щёки, нос и подбородок — нет. В солнечный день на Розе обгорают за пару часов. Крем от солнца с высокой защитой на открытые части лица, до выхода на склон и ещё раз после обеда. Иначе к вечеру у вас будет узнаваемый загар в форме маски, и он продержится всю неделю.
Что делать, если маска мешает
Бывает, что маска давит на переносицу, ограничивает обзор или просто раздражает. Новички на это жалуются в первый день чаще, чем кажется.
Если давит на нос — возможно, маска велика или мала по размеру лица. Попробуйте другую модель. Если ограничивает обзор — у маски узкая линза, возьмите с более широкой. Если раздражает просто сам факт — это привыкание, которое проходит к концу первого дня.
Для очкариков есть маски, которые надеваются поверх очков. У них глубже рамка и есть вырезы для дужек. Если вы в очках, спросите такую в прокате специально. Обычная маска поверх очков будет давить и потеть.
Если совсем никак — хорошие спортивные очки с боковой защитой лучше, чем ничего. Но на первые дни мы бы всё-таки уговорили маску. Что ещё взять с собой на Розу, кроме маски, — в разделе что взять.
Мы бы сказали даже жёстче: в ясный мартовский день маска нужнее, чем в метель. Если хотите заниматься с инструктором, который подскажет, как подготовиться к погоде на ваших датах, напишите нам.
Читайте также
Одежда для лыж и для сноуборда: реальная разница и миф из магазина
В магазине куртки делят на лыжные и сноубордические. Разбираем, в чём между ними разница и что купить к первой поездке на Розу Хутор, чтобы не переплатить.
Читать →
Компания едет быстрее вас
Взгляд со стороны того, кто в компании медленнее всех. Что погоня делает с техникой, признаки «меня тянут», разговор без извинений и роли внутри группы на спуске.
Читать →
Страх скорости на склоне
Откуда берётся страх разгона, почему задняя стойка делает только хуже и какие приёмы возвращают контроль. Без «просто не бойся».
Читать →