«Сначала лыжи, а сноуборд потом»: имеет ли смысл такой порядок на Розе Хутор

Если хочется на сноуборд, начинайте со сноуборда. Порядок «сначала лыжи, потом доска» не обязателен: навыки переносятся частично, а первые дни на доске всё равно проходят с нуля, есть у вас лыжный опыт или нет. На Розе Хутор новички на сноуборде учатся на Роза Плато с первого дня, и возраст старта у нас — с шести лет. Лыжи сначала имеют смысл в нескольких конкретных случаях, о них ниже. Во всех остальных два лишних дня на лыжах — это два дня, которые вы потратили не на то, ради чего ехали.

С этим тезисом согласны не все, и мы понимаем почему: у совета есть история, и кое-где он до сих пор работает.

Откуда пошёл этот совет

Совет старый, и у него было основание. Лет двадцать назад сноуборд в горах был редкостью, инструкторов по доске почти не было, прокатные доски были жёсткими и неудобными. Лыжи были понятнее, и найти, кто научит, было проще. Логика «освой гору на лыжах, потом переходи» выглядела разумно.

Вторая причина — подъёмники. Раньше на многих курортах основными были бугельные, а на бугеле сноубордисту новичку тяжело: одна нога пристёгнута, вторая свободна, доска едет боком. Лыжнику проще. Сейчас на Розе новички поднимаются на гондоле и креслах, и эта причина потеряла вес.

Третья — просто привычка. Совет передаётся от тех, кто сам так учился, и им кажется естественным. Если человек пришёл в сноуборд с лыж, ему понятно, что это полезный путь. Но это его путь, и он не единственный.

Есть и совсем бытовая версия: «на лыжах меньше падаешь». Это правда для первого дня. На доске новичок действительно садится на снег чаще, и первые часы бывают обидными. Но ко второму-третьему дню разница сглаживается, а падения на пологом склоне Плато, на мягком снегу, почти всегда безобидны.

Что лыжный опыт даёт сноубордисту

Не будем делать вид, что он ничего не даёт. Даёт, и заметно, только не в технике.

Прежде всего — понимание горы. Лыжник знает, как читать трассу, где лёд, где мягкий снег, как устроены подъёмники, как держаться на склоне, чтобы никому не мешать. Сноубордист с лыжным прошлым на второй день уже спокойно ориентируется на Розе, пока новичок с нуля ещё думает, на какую канатку садиться.

Плюс привычка к скорости и склону: бывший лыжник не замирает на краю трассы и не боится кресла. Как одеться, чтобы не замёрзнуть, он тоже знает. Мелочь, а нервов в первые дни экономит много.

Чего лыжный опыт не даёт — самой техники доски. Стойка боком, работа на кантах, повороты через корпус и колени — это всё новое. На первых занятиях бывший лыжник падает на доске так же, как все. Иногда даже больше: тело по привычке пытается выровняться «по-лыжному», и это не работает.

Мы видим это регулярно: бывший лыжник на доске пытается повернуть плечами и ногами одновременно, как на лыжах, и доска уходит из-под него. Новичку с нуля в каком-то смысле проще — ему нечего переучивать, он сразу делает так, как показывает инструктор.

Почему можно стартовать сразу с доски

Потому что у доски свой путь обучения, и он не короче, если сначала потратить пару дней на лыжи. Первые два-три дня на сноуборде почти у всех одинаковые: стойка, скольжение, торможение на кантах, «лист», первые повороты. Лыжный опыт эти этапы не отменяет.

Для короткой поездки на выходные это особенно заметно. Двух дней на Розе многим новичкам на доске хватает, чтобы дойти от первых шагов до первых самостоятельных поворотов на пологом склоне Плато (многим, не всем: у кого-то это занимает три). Если потратить эти дни на лыжи, вы вернётесь домой лыжником-новичком, а сноуборд так и останется планом на следующий раз.

Есть и эмоциональная сторона. Человек, который мечтал о доске, на лыжах часто скучает. Он думает о том, что через пару дней ему это не пригодится, и учится вполсилы. Мотивация на своём снаряде гораздо выше, и она часто решает больше, чем физическая подготовка.

Физическая сторона тоже разная. На лыжах первые дни горят в основном бёдра, на доске к ним добавляются спина и руки: вставать после падения приходится часто. Если вы сначала два дня на лыжах, а потом перейдёте на доску, мышцы придётся приучать к нагрузке заново. На короткой поездке это ещё один довод начинать сразу со своего.

И ещё одна вещь. На Розе новички на доске учатся в той же зоне, что и лыжники, на Плато, у верхней станции «Олимпии», где мы и встречаемся. Никаких отдельных условий или особой подготовки для старта не нужно. Про то, где на Розе удобнее всего начинать на сноуборде, есть подробный разбор — где начинать на доске.

Когда порядок правда важен

Есть случаи, когда лыжи сначала действительно разумнее.

Маленькие дети. Лыжи мы начинаем с четырёх лет, сноуборд с шести. Если ребёнку пять, выбора просто нет. А если к шести он уже уверенно катается на лыжах, перейти на доску ему будет легче: гора и подъёмники уже знакомы.

Семья, где все на лыжах. Если родители на лыжах и хотят кататься вместе с ребёнком уже в эту поездку, лыжи для него проще. Сноубордисту новичку сложнее держаться рядом с лыжниками на трассе: у доски другая траектория, другая скорость, больше остановок.

Проблемы со здоровьем. У сноубордистов новичков чаще страдают запястья и копчик при падениях. Если есть ограничения, связанные с руками или спиной, лучше обсудить выбор снаряда с врачом до поездки. Лыжи в этом смысле мягче к таким местам.

Человек не знает, чего хочет. Если нет явного желания ни того, ни другого, лыжи в первый раз обычно даются чуть быстрее: первые спуски получаются раньше, и это даёт уверенность. Но это только если нет предпочтения.

Как выбрать снаряд для первой поездки

Порядок простой, и мы используем его, когда к нам приходят с вопросом «что выбрать».

Сначала — чего хочется. Если человек смотрел видео про сноуборд и загорелся, ответ очевиден. Если хочется «просто научиться кататься», смотрим дальше.

Потом — с кем едете. Если вся компания на лыжах и хочется кататься вместе, лыжи. Если друзья на досках, доска.

Потом — сколько дней. На короткой поездке лучше выбрать один снаряд и учиться на нём. Два снаряда за выходные — это два начала без продолжения.

И последнее — возраст и здоровье. Дети до шести — только лыжи. Ограничения по суставам — обсуждаем.

Отдельно про снаряжение. Для первого раза не нужно ничего покупать, ни лыжи, ни доску. Прокат на Розе закрывает вопрос полностью, и если через день поймёте, что выбрали не то, поменять снаряд можно без потерь. Именно поэтому первая поездка — лучшее время проверить себя на том, что хочется, а не на том, что советуют.

Если после всего этого выбор всё ещё сложный, можно взять первое занятие на одном снаряде и решить по ощущениям. Некоторые берут час на лыжах, час на доске в разные дни, и это тоже вариант, если поездка длинная. Подробнее про этот выбор — в статье лыжи или сноуборд новичку.

Если уже решили, что хотите на доску, начинайте с неё. А если сомневаетесь, напишите нам — расскажите, кто едет и на сколько, и мы вместе подберём снаряд и формат занятий на Розе. Вы сами начинали с лыж или сразу встали на доску?