Почему на детском занятии на Розе Хутор так много игр вместо катания

Родитель стоит у края учебной зоны на Роза Плато и смотрит, как его пятилетний сын уже двадцать минут собирает варежкой снег в кучу, объезжает конусы и изображает самолёт. «А кататься когда будут?» — спрашивает он у соседки. Та пожимает плечами: её дочь на соседнем участке ловит мячик, стоя на лыжах. Обе думают, что платят за развлечения. А за этот час ребёнок тренирует всё, без чего кататься невозможно: равновесие на скользком, перенос веса с ноги на ногу, торможение и повороты. Только через игру.

Равновесие, которое тренируется в игре

Лыжи — это две длинные скользкие доски, на которых надо стоять, не падая. Для ребёнка это совершенно новое ощущение. Взрослый хотя бы примерно понимает, как устроено равновесие, а ребёнок просто чувствует, что ноги разъезжаются.

Игра «самолёт»: ребёнок едет с раскинутыми руками и наклоняется то в одну, то в другую сторону, как самолёт на вираже. Со стороны — баловство. На деле он учится переносить вес с одной лыжи на другую, а это основа любого поворота.

Игра «собери игрушки»: инструктор раскладывает на снегу мягкие игрушки или цветные фишки, ребёнок должен подъехать и поднять. Каждый раз он приседает, тянется, возвращается в стойку. Это тренировка баланса в движении и работа коленями.

«Паровозик»: дети едут друг за другом, держась за палку или за плечи впереди. Учатся ехать ровно, подстраиваться под скорость, не падать, когда соседа качнуло.

«Замри»: по сигналу все останавливаются и стоят как статуи. Учатся тормозить и удерживать равновесие на месте.

Каждая такая игра — это десятки повторений одного движения. Если бы инструктор просто говорил «перенеси вес на левую ногу, теперь на правую», ребёнок сделал бы это два раза и заскучал. В игре — тридцать раз и просит ещё.

Есть ещё игры на падения. Инструктор предлагает «упасть как листик» — мягко набок, — и потом «вырасти как цветочек», то есть встать. Дети падают нарочно, со смехом, и учатся делать это безопасно. Страх падения, который мешает многим взрослым, у ребёнка после такой игры просто не появляется.

Почему маленьким не объясняют технику словами

Ребёнок до шести-семи лет плохо переводит слова в движения. Фраза «согни колени и наклонись вперёд» для него — набор звуков. Он может повторить её, но тело не поймёт, что делать.

Зато дети отлично копируют. Инструктор показывает — ребёнок повторяет. Инструктор изображает зайца, и ребёнок прыгает на лыжах как заяц, не думая, что тренирует подъём на носках.

Внимание тоже устроено иначе. Четырёхлетний ребёнок держит фокус на одном задании считанные минуты, шестилетний чуть дольше. Длинное объяснение он просто не дослушает. Короткая игра с понятным правилом — дослушает и сыграет.

И мотивация. Взрослый терпит скучное ради результата: «через три дня я поеду сам». Ребёнку результат через три дня ничего не говорит. Ему важно, что весело сейчас. Если занятие скучное, он перестаёт стараться, начинает капризничать, замерзает. Игра держит его в движении и в хорошем настроении, а значит — учит.

Здесь надо отвлечься на страх. У многих детей в первый день он есть: скользко, высоко, мама далеко. Игра переключает внимание со страха на задание. Ребёнок думает о том, как поймать мячик, и забывает, что боится.

Как игры меняются от занятия к занятию

Первое занятие — почти целиком игры на месте и на ровном. Ходить на лыжах, падать и вставать, скользить с крошечного уклона. Задача — привыкнуть к лыжам и перестать их бояться.

Второе — игры в движении на пологом. Остановки по сигналу, объезд фишек, первые повороты через «самолёт». Появляется лента-траволатор.

Третье и дальше — игры усложняются. Змейка между конусами, догонялки с инструктором, спуск «по следам». Игры становятся длиннее, а доля катания растёт. Инструктор всё чаще просто едет с ребёнком по склону, а игру вставляет как передышку или чтобы исправить конкретную ошибку.

К пятому-шестому занятию дети постарше уже катаются по простым трассам Плато вместе с инструктором, и игр становится меньше. Малыши играют дольше.

Если после трёх занятий ваш ребёнок всё ещё только играет на ровном и не едет, — спросите инструктора, в чём дело. Иногда ребёнку просто нужно больше времени, иногда мешает страх, иногда снаряжение.

Отдельно про погоду. В туман, снегопад или сильный мороз игр на занятии становится больше, а катания меньше. Это сознательное решение: замёрзший ребёнок ничему не учится. Игра на месте держит его в движении и в тепле, и за полчаса он успевает сделать больше повторений, чем за три дрожащих спуска. Если занятие пришлось на такой день, не считайте его потерянным — навыки равновесия набираются и так.

Сколько игры у разных возрастов

Точных пропорций нет, всё зависит от конкретного ребёнка. Но примерно так.

Малыши три-пять лет: занятие длится час, и почти весь он — игра. Катание встроено в игру, а не наоборот. Ребёнок может проехать весь учебный склон, думая, что догоняет инструктора.

Дети пять-семь лет: игр по-прежнему много, но появляются короткие «технические» моменты — инструктор показывает движение, ребёнок повторяет. Катания больше, особенно после первых двух-трёх занятий.

Дети восьми лет и старше: игр меньше, объяснений больше. Такой ребёнок уже понимает слова и может думать о технике. Игры остаются как разминка и отдых.

Лыжи мы начинаем с четырёх лет, сноуборд — с шести. На сноуборде игр тоже много, но они другие: баланс на одной ноге, «самокат», скольжение на доске.

Подробнее о детских занятиях на Розе и о том, как мы подбираем инструктора под возраст, — на странице детские занятия.

Что спросить у инструктора после урока

Когда инструктор возвращает ребёнка, у вас есть пара минут, чтобы понять, как прошло занятие. Вопросы, которые дают больше всего:

• Что сегодня получилось лучше всего? Это покажет, где прогресс.
• Над чем работали? Какой навык тренировали в играх.
• Что пока не получается? Где сложности, и нормально ли это для его возраста.
• Что можно повторить вечером? Иногда инструктор даёт одно-два упражнения без лыж.
• Какой план на следующее занятие? Если занятий несколько, полезно знать, куда движется ребёнок.

Если ребёнок устал или капризничал, спросите и об этом. Хороший инструктор честно скажет, если что-то пошло не так, и предложит, как изменить формат.

А пока ребёнок занимается, у родителей есть час. Как провести его с пользой — в заметке пока ребёнок на занятии.

Как смотреть на это родителю

Если хочется проверить, учат ли ребёнка, посмотрите, что он умеет после занятия. Со стороны, во время игры, этого почти не видно. Может ли он остановиться сам? Может ли подняться после падения? Хочет ли прийти завтра? Если да — игры работают.

Одним детям нужен тихий и терпеливый инструктор, другим — заводной, который сам первым падает в снег. Это видно уже по первым пяти минутам. Напишите нам про возраст и характер ребёнка, и мы подберём того, у кого урок сам собой превращается в игру.