Рубрика «Подготовка», стр. 2
Сколько стоит урок
от 6 900 ₽ / час
- 1 час один на один
- от 6 900 ₽
- 2 часа один на один
- от 13 800 ₽
- Двое, 2 часа сумма на двоих
- от 14 400 ₽
- Экспресс-курс 3 дня по 2 ч
- от 41 400 ₽
Цены вне пика. Весь прайс →
29 материалов журнала в этой рубрике. Остальные темы — в списке рубрик ниже.
Рубрики Подготовка
Соло-день на Розе Хутор: как понять, что пора отпускать инструктора
Инструктор предложил спуск без сопровождения, а вы не уверены. Пять проверок, которые честнее покажут, готовы ли вы кататься на Розе Хутор самостоятельно.
Читать →
Готовим тело к Розе Хутор за месяц
Чтобы ноги держали все дни поездки, а не сдались к обеду первого. План на четыре недели — дома, без абонемента в зал.
Читать →
Грыжа и протрузия: вопросы врачу
Мы школа катания, разрешений не выдаём — это к врачу. Что спросить у него до покупки билетов, как перестраивается занятие, если он не против, что взять из снаряжения и какие зоны Красной Поляны спокойнее по рельефу.
Читать →
Давление: ярусы и план дня
До верхней станции ехать необязательно: гора собрана из этажей, и каждый из них — законная остановка. Сколько занимает набор высоты с пересадками, где на ярусах можно сесть в тепле, как сделать верх коротким эпизодом дня и когда спускаться вниз сразу.
Читать →
Лето без снега: что доедет до склона
Скейт похож на доску, вейк похож ещё больше, зал и так был в планах. Разбор по каждому летнему занятию: какой кусок катания оно тренирует, где проходит граница переноса и что уходит из тела за межсезонье само по себе.
Читать →