Журнал «Вертикаль», стр. 9
Сколько стоит урок
от 6 900 ₽ / час
- 1 час один на один
- от 6 900 ₽
- 2 часа один на один
- от 13 800 ₽
- Двое, 2 часа сумма на двоих
- от 14 400 ₽
- Экспресс-курс 3 дня по 2 ч
- от 41 400 ₽
Цены вне пика. Весь прайс →
Катание, экипировка, форма к поездке на Розу Хутор — мы собрали здесь ответы на вопросы, которые ученики чаще всего задают инструкторам прямо на склоне. Коротко, по делу, понятными шагами.
Рубрики все статьи
Кресельный подъёмник впервые: как сесть и сойти со сноубордом на Розе Хутор
Сесть с доской на одной ноге непривычно, а сход наверху волнует сильнее спуска. Как подъехать к посадке, что делать с доской в кресле, когда поднимать раму и как сойти.
Читать →
Канатные дороги Розы Хутор: какая куда ведёт и где пересаживаться новичку
Названия на схеме Розы Хутор новичку мало что говорят. Как разобраться, какая канатка куда ведёт, где пересаживаться, кого пустят с прогулочным билетом и что с ветром.
Читать →
Гид, датчик, щуп и лопата: словарь фрирайда рядом с Розой Хутор
Во фрирайде своя терминология, и каждое слово связано с безопасностью вне трасс. Объясняем, что значат гид, лавинный датчик, щуп и лопата на практике.
Читать →
Травма на Розе Хутор: травмпункт, клиника, документы и дорога домой по порядку
Травма случилась, дальше логистика. Как работают спасатели на Розе Хутор, куда везут со склона, какие документы собрать для страховой и как лететь домой с гипсом.
Читать →
Массаж после катания на Розе Хутор: когда он поможет, а когда подождать
Бёдра горят, спина ноет, и кажется, что массаж решит всё сразу. Рассказываем, когда он действительно уместен после дня на склоне, а когда нужно что-то другое.
Читать →
После учебного склона на Розе Хутор: где и как отрабатывать канты на сноуборде
Первый день на сноуборде позади, страшно только зацепить кант. Где на Розе Хутор кататься на второй-третий день, какие подъёмники удобнее с доской и какие упражнения брать.
Читать →
Собираетесь в обратную дорогу с Розы Хутор: как упаковать мокрые лыжи
Последний спуск позади, а утром уже самолёт. Подсказываем, как упаковать влажные лыжи или доску в чехол, что убрать в ручную кладь и что не забыть в ски-руме.
Читать →
Плуг перед каждым поворотом на параллельных лыжах: как от него избавиться
На прямой лыжи давно едут параллельно, а перед каждым поворотом носки сами разъезжаются в плуг. Подсказываем, откуда берётся эта привычка и как её убрать.
Читать →
Взяли прокат в другом месте, а кататься хотите на Розе Хутор: как быть
Жильё стоит не у самого подъёмника, а прокат снаряжения хочется взять поближе к дому. Показываем, где удобнее оформлять лыжи или доску для катания на Розе Хутор.
Читать →
После занятия на Розе Хутор: что закреплять с ребёнком самостоятельно и где
Инструктор ушёл, а ребёнок просит кататься дальше. Что повторять с ним после урока на Роза Плато, как ехать рядом, куда пока не ездить и когда заканчивать.
Читать →
Первый раз на бугельном подъёмнике на Розе Хутор: как проехать без падений
Бугель тянет, лыжи или доска норовят свернуть, а сзади очередь. Как устроен бугель, посадка на лыжах и на сноуборде, что делать при падении и как сойти наверху.
Читать →
Прогноз для разных высот Розы Хутор: какую станцию смотреть перед выездом
В прогнозе для курорта указаны разные станции и высоты, а непонятно, какая из них про ваш день на склоне. Объясняем, что значат эти отметки на практике.
Читать →
«Инструктор всё сделает сам»: какая часть работы остаётся ученику на Розе Хутор
Кажется, достаточно записаться, и навык придёт сам. Что на занятии делает инструктор, что зависит от ученика, что повторять между уроками на Розе Хутор и зачем высыпаться.
Читать →
Упали на Розе Хутор и что-то болит: что делать в первые минуты до спасателей
Резкая боль после падения, и непонятно, можно ли встать. Что делать в первые минуты на склоне Розы Хутор: как обозначить себя, позвать спасателей и что им сказать.
Читать →
Вечер в Олимпийском парке после Розы Хутор: как доехать без машины
Днём катались на Розе Хутор, а вечером хочется прогуляться по Олимпийскому парку. Рассказываем, как доехать без машины и вернуться в горы тем же вечером.
Читать →
Зачем инструктор на Розе Хутор возвращает к плугу даже опытных
Едете параллельно, а на занятии снова просят поставить плуг. Объясняем, что это упражнение проверяет и почему инструкторы на Розе Хутор к нему возвращаются.
Читать →
На чём лучше не экономить в лыжной поездке на Розу Хутор и почему
Есть расходы, экономия на которых потом обходится дороже. Ботинки, шлем, первые занятия, страховка и тёплые перчатки: почему именно они и как спланировать бюджет.
Читать →
Сколько ребёнок выдерживает на склоне Розы Хутор за один день и как это рассчитать
Утром ребёнок рвётся в бой, после обеда еле стоит. Как сложить детский день на Розе Хутор из занятия, катания и перерывов, чтобы назавтра снова хотелось на гору.
Читать →
Падать на Розе Хутор не страшно: как делать это без травм в первые дни
Страх упасть мешает сильнее самого падения. Что делать руками, как падать назад на доске, как садиться на лыжах и когда падения означают, что пора на перерыв.
Читать →
Меньше стоять в очередях на подъёмник Розы Хутор: привычки опытных
Очередь в разгар дня отнимает время катания. Подсказываем, какие привычки помогают кататься больше и стоять меньше на подъёмниках Розы Хутор.
Читать →
Лавинный рюкзак для фрирайда у Розы Хутор: как он работает и где его пределы
Рюкзак с подушкой кажется страховкой от всего. Как он устроен, когда помогает, чего не делает, что с баллоном и перелётом и стоит ли брать его в прокат на Розе.
Читать →
Баня после Розы Хутор: во сколько идти, если утром снова на склон
Вечерняя баня кажется лучшим завершением дня на склоне. Показываем, как рассчитать время бани после катания на Розе Хутор, чтобы утром встать бодрым.
Читать →
Ранний вылет из Сочи: как выехать с Розы Хутор затемно и успеть
Вылет в семь утра, а вы живёте на Розе Хутор. Объясняем, как выехать заранее затемно и успеть в аэропорт без нервотрёпки на горной дороге.
Читать →
Упали посреди крутого участка на Розе Хутор: как встать и поехать снова
Упали на крутом склоне, встали, а доска сразу поехала вниз. Рассказываем, как подняться на крутом участке Розы Хутор и продолжить спуск спокойно.
Читать →